Elle a fait ses preuves au fil des siècles...
La Pomme de terre est originaire de la cordillère des Andes dans le sud-ouest de l'Amérique du Sud où son utilisation remonte à environ 8 000 ans. Introduite en Europe vers la fin du XVIe siècle à la suite de la découverte de l’Amérique par les conquistadors espagnols, elle s'est rapidement répandue dans le monde et est aujourd’hui cultivée dans plus de 150 pays sous pratiquement toutes les latitudes habitées.
Ses qualités nutritives et sa facilité de culture font qu’elle est devenue l'un des aliments de base de l’humanité au point où elle est actuellement la principale denrée alimentaire non céréalière du monde.
Qui a dit qu’il faut éliminer la pomme de terre d’une diète santé?
La pomme de terre crue contient 79,4% d'eau. Elle est une excellente source de potassium et une bonne source de vitamine C. Elle contient de la vitamine B6, du cuivre, de la niacine, du magnésium, de l'acide folique, du fer et de l'acide pantothénique.
La pomme de terre aurait plusieurs propriétés médicinales; le jus cru de la pomme de terre aurait des propriétés antispasmodiques, diurétiques, antiscorbutiques et cicatrisantes. Elle serait utile contre les ulcères. Crue et tranchée ou râpée ou transformée en fécule, on s'en sert pour soigner les inflammations, les insolations, les brûlures et les gerçures.
Pourquoi cultiver ses propres pommes de terre ?
En les cultivant vous-mêmes, vous choisissez les variétés qui conviennent à vos usages préférés, de un. De plus, vous êtes assurés de manger plus sainement évitant les produits chimiques utilisés dans l’industrie. Elles sont parfaites pour la culture en pots ou en sacs, ce qui vous permet d’en faire pousser quel que soit l’espace dont vous disposez. www.urbainculteurs.org
Par ailleurs, même si on en récolte une grande quantité on peut les conserver de dix à douze mois. Les conditions de stockage à respecter sont obscurité, ventilation et hygrométrie contrôlées, température maintenue entre 4 à 6 °C.
Et que dire du plaisir de les cuisiner…
S’il est un aliment qui se prête à une multitude d’usages, c’est bien la pomme de terre ! Dans les potages, en robe des champs, boulangères, en gratin, dans les fricassées, duchesses, en salade, rôties, frites, en galettes, en croquettes, et plus !
Dégustez vos variétés anciennes tout en faisant un petit voyage dans le temps…
On dit que dès 1604, Lancelot de Casteau, maitre-cuisinier du Prince-évêque de Liège, donna quatre recettes pour accommoder les pommes de terre (toujours cuites non pelées) : bouillies et nappées de beurre fondu ; étuvées dans un vin d'Espagne ; étuvées avec marjolaine et persil et nappées d'une sauce aux jaunes d'œufs et au vin ; grillées, présentées avec menthe hachée et Raisins de Corinthe, arrosées de vinaigre.
À essayer ou à adapter, c’est selon votre fantaisie!

Chose certaine, essayer les semences des Jardins de l’Écoumène, c’est les adopter !